Kiwi Breeze Bowl - Groene Bowl
Course: BowlCuisine: GroeneDifficulty: MakkelijkAantal Porties
2
PortiesBereidingstijd
8
minutesKook tijdminutes
Totaal Calorieën
280
kcalTotale tijd
8
minutesEen frisse, luchtige en romige bowl met kiwi, appel en banaan. Licht, gezond en perfect voor een verkwikkende start van de dag.
Ingrediënten
2 rijpe kiwi’s, geschild en in plakjes
1 banaan
1 groene appel, in stukjes
50 g verse spinazie
100 ml amandelmelk of kokoswater
1 el honing of agavesiroop
40 g granola
1 el lijnzaad
Muntblaadjes voor garnering
Instructies
- Doe de spinazie, banaan, appel, 1 kiwi en amandelmelk in een blender.
- Blend tot een dikke, gladde mengsel met lepelbare structuur.
- Verdeel de basis over 2 kommen.
- Snijd de overgebleven kiwi in plakjes en verdeel erover.
- Voeg granola, lijnzaad en muntblaadjes toe.
- Maak af met een drizzle honing en serveer direct.
Notities
- * Gebruik minder vloeistof als je de bowl extra dik wilt hebben.
- * Voor meer eiwitten: voeg een scoop vanille-eiwitpoeder toe.
- * Voor extra frisheid: voeg een beetje limoensap toe.
Waarom kiezen voor Kiwi Breeze Bowl?
Kiwi Breeze Bowl is een frisse, luchtige smoothiebowl met kiwi, appel en banaan. Licht, gezond en verkwikkend voor de ochtend!
Voordelen op een rijtje
- 🥝 Kiwi en appel zorgen voor frisheid en vitamines.
- 🌱 Spinazie voor extra voedingsstoffen.
- 🍯 Lichte natuurlijke zoetheid door honing.
- 💨 Luchtige en lepelbare structuur.
- ⏱️ Binnen 7 minuten klaar.
Voor extra gezonde inspiratie kun je ook kiezen voor onze Groene Smoothie.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
