Kiwi Kiss Bowl - FruitkickBlog
Course: BowlCuisine: GroeneDifficulty: MakkelijkAantal Porties
2
PortiesBereidingstijd
8
minutesKook tijdminutes
Totaal Calorieën
290
kcalTotale tijd
8
minutesEen frisse en groene bowl met kiwi, spinazie en tropische accenten. Boordevol vitamines en antioxidanten voor een gezonde start van de dag
Ingrediënten
2 rijpe kiwi’s, geschild en in plakjes
1 banaan
100 g verse spinazie
150 ml kokoswater of amandelmelk
1 el honing of agavesiroop
40 g granola
1 el chiazaad
Topping: extra kiwi, druiven en muntblaadjes
Instructies
- Doe de spinazie, banaan, 1 kiwi en kokoswater in een blender.
- Blend tot een gladde groene mengsel. Zorg dat het niet te dun is
- Schenk het mengsel in 2 kommen
- Snijd de overgebleven kiwi in plakjes en verdeel erover.
- Voeg granola, chiazaad en druiven toe.
- Garneer met muntblaadjes en een drizzle honing
Notities
- * Voor extra eiwit: voeg een scoop vanille-eiwitpoeder toe.
- * Vervang spinazie door boerenkool voor een stevigere groene smaak.
- * Voor extra frisheid: voeg limoensap toe aan de smoothie.
Waarom kiezen voor Kiwi Kiss Bowl?
Kiwi Kiss Bowl is een frisse en gezonde groene bowl met kiwi, spinazie en tropische accenten. Een boost van energie en antioxidanten!
Voordelen op een rijtje
- 🥝 Rijk aan vitamine C en antioxidanten.
- 🌱 Spinazie voor extra vezels en voedingsstoffen.
- 🍯 Lichte natuurlijke zoetheid door honing.
- 💪 Ideaal als gezonde start van de dag.
- ⏱️ Binnen 8 minuten klaar.
Wil je naast deze bowls meer variatie? Bekijk onze Groene Smoothie vol smaak en vitamines.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
