TikTok Twist Smoothie
Cuisine: TienerDifficulty: Makkelijk2
Glazen5
minutes5
minutes300
kcal10
minutesDe TikTok Twist Smoothie is vrolijk, kleurrijk en helemaal van nu. Met banaan, mango, aardbei en yoghurt is hij gezond, maar ook TikTok-proof
Ingrediënten
1 banaan (bevroren, in stukken)
100 g aardbeien
100 g mango
150 ml kokoswater of sinaasappelsap
100 g yoghurt (Griekse of plantaardige variant)
1 tl honing of agavesiroop (optioneel)
Handvol ijsblokjes
Garnering: kleurrijk fruitlaagje of een vrolijk rietje
Instructies
- Doe kokoswater of sinaasappelsap in de blender.
- Voeg banaan, aardbeien en mango toe.
- Voeg yoghurt toe voor romigheid.
- Doe honing erbij indien gewenst.
- Voeg ijsblokjes toe en blend glad.
- Serveer in een glas en maak af met een vrolijk rietje of fruitstukjes.
Notities
- * Extra trendy? Serveer in laagjes (mango onder, aardbei boven).
- * Voor meer energie: voeg een lepel havermout of chiazaad toe.
- * Feestelijk? Werk af met een swirl van yoghurt en wat fruitstukjes.
Waarom kiezen voor de TikTok Twist Smoothie?
De TikTok Twist Smoothie is vrolijk, kleurrijk en helemaal van nu. Met banaan, mango, aardbei en yoghurt is hij niet alleen gezond, maar ook super Instagram- en TikTok-proof. Perfect voor tieners die energie willen én een trendy drankje zoeken.
Tips voor variatie
- Extra trendy? Serveer in laagjes voor een tof effect.
- Meer energie? Voeg havermout of chiazaad toe.
- Feestelijk? Werk af met een yoghurt swirl en fruitstukjes.
Wil je naast deze smoothie meer variatie? Bekijk onze Honing & Yoghurt Salades vol smaak en vitamines.
🍓 Wil je geen enkele heerlijke recepten missen missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
