Mango Glow Bowl – Smoothie Bowl

Mango Glow Bowl - Smoothie Bowl

Recipe by Dennis (FruitkickBlog)Course: BowlCuisine: Smoothie BowlDifficulty: Makkelijk
Aantal Porties

2

Porties
Bereidingstijd

7

minutes
Kook tijdminutes
Totale Calorieën

280

kcal
Totale tijd

7

minutes

Een tropische, zonnige smoothie bowl met mango en kokos. Boordevol vitamines, fris en romig – voor een stralende start van de dag.

Ingrediënten

  • 250 g bevroren mango

  • 1 banaan

  • 100 ml kokosmelk (of amandelmelk)

  • 2 el Griekse yoghurt of plantaardige variant

  • 1 el honing of agavesiroop (optioneel)

  • 20 g kokosvlokken

  • 20 g granola

  • Verse mango en passievrucht (topping)

Instructies

  • Doe de bevroren mango, banaan, kokosmelk en yoghurt in een blender.
  • Blend tot een glad en romig mengsel.
  • Proef en voeg honing/agave toe voor extra zoetheid.
  • Giet de smoothie in 2 kommen.
  • Garneer met granola, kokosvlokken, verse mango en passievrucht
  • Serveer direct en geniet van de tropische glow!

Notities

  • * Voeg kurkuma toe voor een extra “golden glow” en gezondheidsboost.
  • * Voor meer eiwitten: voeg een scoop vanille-eiwitpoeder toe.
  • * Maak het extra tropisch met ananas of papaja als extra topping

Waarom kiezen voor Mango Glow Bowl?

Mango Glow Bowl is een tropische en romige smoothie bowl met mango, kokos en passievrucht. Fris, zonnig en boordevol vitamines!

Voordelen op een rijtje

  • 🥭 Tropische smaakexplosie door mango en passievrucht.
  • 🥥 Romig door kokosmelk en yoghurt.
  • 🌱 Gezond, licht en boordevol vitamines.
  • ⚡ Ideaal voor een energieke start van de dag.
  • ⏱️ Binnen 7 minuten klaar.

Voor extra gezonde inspiratie kun je ook kiezen voor onze Fantasie Smoothie.

Rate this post

🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *