Mango Flirt Smoothie
Categorie: SmoothieKeuken: Love, Liefde, Date, FlirtMoeilijkheidsgraad: Makkelijk, Beginner2
Glazen5
minutes5
minutes310
kcal10
minutesDe Mango Flirt Smoothie is een tropische en romantische traktatie. Met sappige mango, banaan en romige kokosmelk heb je een lekkere smoothie. Wil je ook eens een salade proberen? Bekijk dan ook eens de heerlijke "Noten & Zaden salades"
Ingrediënten
200 g mango (vers of diepvries)
1 banaan (bevroren, in stukken)
200 ml kokosmelk of amandelmelk
100 g Griekse yoghurt of plantaardige yoghurt
1 tl honing of agavesiroop (optioneel)
Paar ijsblokjes
Bereidingswijze
- Snijd de mango en banaan in stukjes.
- Doe mango, banaan, kokosmelk en yoghurt in de blender.
- Voeg honing toe indien gewenst.
- Doe de ijsblokjes erbij.
- Blend 30–60 sec. tot een romige, tropische smoothie
- Serveer in 2 glazen en garneer met een stukje mango in hartvorm
Notities
- * Extra romig: gebruik kokosroom i.p.v. kokosmelk.
- * Meer tropisch: voeg wat ananas of passievrucht toe.
- * Feestelijk: serveer met een rietje en een hartje van mango of aardbei.
⭐ Extra informatie
Handige extra informatie bij deze smoothie
Hieronder vind je extra tips, uitleg en variaties rondom dit recept. Deze informatie helpt je om het recept makkelijker aan te passen aan jouw wensen, bijvoorbeeld met vervangingen, voedingsinformatie of praktische bewaar- en bereidingstips.
Waar is deze smoothie goed voor?
Vul hier jouw uitleg in over de voordelen van deze smoothie.
Ingrediënten vervangen
Vul hier in welke ingrediënten je kunt vervangen en waarmee.
Wanneer drink je deze smoothie?
Ontbijt, tussendoor, na het sporten? Vul hier jouw advies in.
Bewaren & meal prep
Tips over bewaren, invriezen of vooraf klaarmaken.
Extra aandachtspunten
Allergieën, kids-proof tips of andere belangrijke info.
Wil je ook eens andere soort smoothie proberen, Of wil je ook eens wat anders proberen?
Bekijk hieronder andere categorieën met heerlijke en gevarieerde recepten.
🧁Muffins met koffie, walnoten en hazelnoten (Koffie noten muffins)
Heerlijke luchtige muffins met de rijke smaak van koffie en een knapperige noot mix. Perfect bij de ochtendkoffie of als zoete traktatie in de middag
Bekijk recept🥛Een romige salade met yoghurt, aardbeien, blauwe bessen en ananas (Fruit bavarois salade)
De Fruit Bavarois Salade is een frisse en romige salade die fruitige zoetheid combineert met een luchtige bavarois-textuur. Perfect als feestelijk bijgerecht of als lichte zomerse maaltijd
Bekijk recept🧁Cup-cakes met heerlijke karamel saus, slagroom en stukjes karamel (Toffee crunch cup-cakes)
Zachte vanille cupcakes met een romige caramel frosting en een knapperige toffee crunch-topping. Perfect voor verjaardagen of high tea!
Bekijk recept
