De Mango Flirt Smoothie is een tropische en romantische traktatie. Met sappige mango, banaan en romige kokosmelk heb je een lekkere smoothie
Ingrediënten
200 g mango (vers of diepvries)
1 banaan (bevroren, in stukken)
200 ml kokosmelk of amandelmelk
100 g Griekse yoghurt of plantaardige yoghurt
1 tl honing of agavesiroop (optioneel)
Paar ijsblokjes
Instructies
- Snijd de mango en banaan in stukjes.
- Doe mango, banaan, kokosmelk en yoghurt in de blender.
- Voeg honing toe indien gewenst.
- Doe de ijsblokjes erbij.
- Blend 30–60 sec. tot een romige, tropische smoothie
- Serveer in 2 glazen en garneer met een stukje mango in hartvorm
Notities
- * Extra romig: gebruik kokosroom i.p.v. kokosmelk.
- * Meer tropisch: voeg wat ananas of passievrucht toe.
- * Feestelijk: serveer met een rietje en een hartje van mango of aardbei.
Waarom kiezen voor de Mango Flirt Smoothie?
De Mango Flirt Smoothie is een tropische en romantische traktatie. Met sappige mango, banaan en romige kokosmelk krijg je een zachte en zoete smoothie die perfect is om te delen of cadeau te doen. Een smoothie vol flirt en liefde!
Totaal aantal calorieën: ca. 390 kcal per recept (± 195 kcal per glas)
Tips voor variatie
- Extra romig? Gebruik kokosroom i.p.v. kokosmelk.
- Meer tropisch? Voeg wat ananas of passievrucht toe.
- Feestelijk? Serveer met een rietje en een hartje van mango of aardbei.
Wil je naast deze love smoothies meer variatie? Bekijk onze Energie Bowls vol smaak en vitamines.
Deze inhoud is alleen beschikbaar voor leden. Log in of registreer om deze inhoud te bekijken.
🍓 Wil je geen enkele heerlijke recepten missen missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
