Groene Oogst – Groente & Fruit Fruitsalade
Course: FruitsaladeCuisine: Groente u0026 FruitAantal Porties
4
PortiesBereidingstijd
15
minutesKook tijdminutes
Totaal Calorieën
270
kcalTotale tijd
15
minutesEen frisse en gezonde salade met een combinatie van fruit en groente. Licht, voedzaam en perfect als lunch of bijgerecht.
Ingrediënten
Instructies
- Groente voorbereiden – Snijd komkommer en avocado in blokjes/plakjes. Was de spinazie.
- Fruit snijden – Snijd appel en kiwi in stukjes en halveer de druiven.
- Mix maken – Doe alles samen in een grote schaal.
- Frisse toets – Besprenkel met citroensap om de smaken op te frissen.
- Extra bite – Bestrooi met pompoen- of zonnebloempitten.
- Serveren – Serveer direct, heerlijk als frisse maaltijdsalade.
Notities
- * Voeg feta of geitenkaas toe voor een hartige twist.
- * Voor extra frisheid: wat muntblaadjes erdoor mengen.
- * Serveer met een lichte yoghurt-honing dressing voor een romige afwerking.
Waarom kiezen voor Groene Oogst?
Groene Oogst is een frisse en gezonde salade die groente en fruit combineert. Perfect voor een lichte lunch of voedzaam bijgerecht.
Voordelen op een rijtje
- 🥝 Unieke mix van groente en fruit.
- 🥬 Boordevol vitamines en mineralen.
- 🥑 Gezonde vetten uit avocado.
- ⚡ Licht, fris en voedzaam.
- 🕒 Binnen 15 minuten klaar.
Combineer je salade met een heerlijke Groente Smoothie voor een complete maaltijd.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
