2
Glazen5
minutes5
minutes300
kcal10
minutesDe Disco Drink Smoothie is vrolijk, kleurrijk en boordevol energie. Met banaan, aardbei, ananas en sinaasappel is hij fris en fruitig
Ingrediënten
1 banaan (bevroren, in stukken)
100 g aardbeien
100 g ananas
150 ml sinaasappelsap
100 ml yoghurt (naturel of vanille)
Handvol ijsblokjes
Garnering: kleurrijke rietjes of feestelijke sprinkles
Instructies
- Doe sinaasappelsap en yoghurt in de blender.
- Voeg de banaan, aardbeien en ananas toe.
- Voeg de ijsblokjes erbij.
- Blend 30–60 sec. tot een gladde smoothie.
- Schenk in 2 glazen
- Garneer feestelijk met kleurrijke rietjes of sprinkles.
Notities
- * Extra feestelijk: serveer in een doorzichtig glas met een suikerrandje.
- * Meer kleur: blend blauwe bessen of mango mee voor een regenboog-effect.
- * Zoeter: voeg een tl honing of agavesiroop toe.
Waarom kiezen voor de Disco Drink Smoothie?
De Disco Drink Smoothie is vrolijk, kleurrijk en boordevol energie. Met banaan, aardbei, ananas en sinaasappel is hij fris en fruitig, en door de feestelijke garnering een echte hit bij tieners. Perfect voor feestjes of gewoon een fun momentje.
Totaal aantal calorieën: ca. 300 kcal per recept (± 150 kcal per glas)
Tips voor variatie
- Extra feestelijk? Serveer met een suikerrandje en vrolijke rietjes.
- Meer kleur? Blend blauwe bessen of mango mee voor een regenboog-effect.
- Zoeter? Voeg honing of agavesiroop toe.
Wil je naast deze smoothie meer variatie? Bekijk onze Honing & Yoghurt Salades vol smaak en vitamines.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
