Een romige smoothie die barst van kleur en passie. Zoete aardbei en frisse framboos als basis. Een vleugje vanille voor zachtheid en warmte. Perfect om te delen met je geliefde of als selflove boost. Klaar in minuten, maar een liefdevolle ervaring die blijft hangen.
Ingrediënten
150 g aardbeien (vers of diepvries)
100 g frambozen
1 banaan (rijp, zoet)
150 g magere yoghurt (of plantaardige variant)
200 ml amandelmelk (of gewone melk)
1 tl vanille-extract
1 el chia- of lijnzaad
4–6 ijsblokjes
Optioneel: 1 tl honing of agavesiroop
Instructies
- Doe aardbeien, frambozen en banaan in de blender.
- Voeg yoghurt, amandelmelk en vanille toe.
- Strooi chia- of lijnzaad erbij.
- Voeg ijsblokjes toe en optioneel honing/agave voor extra zoetheid.
- Blend 45 sec tot glad en romig.
- Schenk in 2 glazen, garneer eventueel met een aardbei in hartvorm.
Notities
- * Gebruik diepvriesfruit voor een extra dikke, frisse smoothie.
- * Snij een aardbei in hartvorm als decoratie voor een romantische touch.
- * Maak er een “dessert” van door een beetje pure chocolade te raspen eroverheen.
Waarom kiezen voor de Crazy In Love Smoothie?
- Een kleurrijke smoothie vol fruitige passie.
- Bevat antioxidanten en vitamines voor energie en vitaliteit.
- Romig en lichtzoet, ideaal als romantisch ontbijt of snack.
- Makkelijk te maken en leuk om te delen met iemand speciaal.
- Een liefdevolle traktatie die ook gezond is!
Tips voor variatie
- Exotisch: vervang banaan door mango voor een tropische twist.
- Choco-love: voeg 1 el cacaopoeder toe voor een chocolade versie.
- Vegan: gebruik plantaardige yoghurt en melk.
- Extra power: mix een scoop proteïne poeder mee.
- Verfrissend: voeg wat muntblaadjes toe.
Wil je naast deze love smoothies meer variatie? Bekijk onze Energie Bowls vol smaak en vitamines.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
