Citrus Riviera salade met sinaasappel en mediterrane smaken frisse en gezonde salade

Mediterrane citrus salade en avocado (Citrus riviera salade)

Citrus riviera salade

Recipe by DennisCourse: Fruit SaladeCuisine: Citrus MediterraneDifficulty: Makkelijk
Aantal Porties

2

Porties
Bereidingstijd

15

minutes
Kook tijdminutes
Totaal Calorieën

420

kcal
Totale tijd

15

minutes

De Citrus Riviera Salade is een frisse, mediterrane salade boordevol vitamine C, antioxidanten en gezonde vetten. Met sinaasappel, grapefruit, citroen, avocado en olijven krijgt dit gerecht een zonnige smaakexplosie die perfect is als lichte lunch of feestelijk bijgerecht. Bekijk ook eens in onze bakkerij voor heerlijke baksels

Ingredients

  • 2 sinaasappels

  • 1 rode grapefruit

  • ½ citroen (sap)

  • 1 avocado, in plakjes

  • 1 kleine rode ui, dun gesneden

  • 50 g rucola of veldsla

  • 6 zwarte olijven (pitloos, gehalveerd)

  • 30 g feta (verkruimeld)

  • 2 el extra vergine olijfolie

  • 1 tl honing

  • Zout en peper naar smaak

  • Optioneel: verse munt of basilicum als topping

Directions

  • Schil de sinaasappels en grapefruit dik, verwijder zoveel mogelijk van het witte vlies. Snijd in mooie partjes.
  • Leg de rucola of veldsla als basis op een schaal of diep bord.
  • Verdeel de citruspartjes erover samen met de avocado en rode ui.
  • Voeg de olijven en verkruimelde feta toe.
  • Klop een dressing van olijfolie, citroensap, honing, zout en peper.
  • Sprenkel de dressing over de salade en garneer met verse munt of basilicum.

Notes

  • * Extra fris: Voeg granaatappelpitjes toe
  • * Meer vullend: Serveer met geroosterde kikkererwten of volkoren brood
  • * Zomers: Maak de dressing met wat sinaasappelrasp voor extra mediterrane flair.

⭐ Extra informatie

Handige extra informatie bij deze fruitsalade

Hieronder vind je extra uitleg, tips en variaties rondom deze fruitsalade. Gebruik deze blokken om zelf aanvullende informatie toe te voegen, zoals bewaartips, snijtechnieken, dressings of inspiratie voor toppings.

🍓

Waar past deze fruitsalade het best bij?

Deze frisse Citrus Riviera salade past perfect als lichte lunch, zomers bijgerecht of onderdeel van een Mediterrane tafel. Ook ideaal bij een barbecue of als verfrissend gerecht tijdens warme dagen.

🔄

Fruit vervangen of wisselen

Geen rode grapefruit in huis? Gebruik pomelo of bloedsinaasappel voor een vergelijkbare bitterszoete smaak. Avocado kan vervangen worden door zachte mozzarella of burrata voor een romiger variant.

🍋

Dressing & smaakmakers

De combinatie van citroen, honing en olijfolie zorgt voor balans tussen fris en zacht. Voeg eventueel een klein beetje sinaasappelrasp toe voor extra citrus aroma of een snufje chilivlokken voor pit.

🧊

Bewaren & vers houden

Deze salade is het lekkerst vers. Bewaar maximaal 1 dag afgedekt in de koelkast. Voeg avocado en dressing pas vlak voor serveren toe om verkleuren te voorkomen.

🥥

Toppings & extra’s

Maak de salade extra luxe met geroosterde pijnboompitten, pistachenoten of extra feta. Verse munt of basilicum geeft een aromatische finishing touch.

Wil je ook eens andere soorten proberen?

vind nieuwe gezonde recepten en laat je inspireren door onze andere categorieën

🎁Sinterklaas

Warme kruidige smaken met kaneel, honing en chocolade.

Bekijk categorie

🎄Kerst

Feestelijk groen, rood en goud – luxe en gezellig in één.

Bekijk categorie

🥂Oud & Nieuw

Sprankelende afsluiters met fruitige bubbels en een zoete knipoog.

Bekijk categorie
← Terug naar fruitsalade overzicht

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *