2
Glazen5
minutes5
minutes280
kcal10
minutesDe Velvet Dream Smoothie is fluweelzacht, romig en fruitig. Met banaan, aardbei, plantaardige yoghurt en een vleugje vanille smaak
Ingrediënten
1 rijpe banaan (bevroren, in stukken)
150 g aardbeien
150 ml amandelmelk of havermelk
100 g plantaardige yoghurt (kokos of soja)
1 tl vanille-extract
1 tl agavesiroop of maple syrup (optioneel)
Handvol ijsblokjes
Instructies
- Doe amandelmelk en plantaardige yoghurt in de blender.
- Voeg banaan en aardbeien toe.
- Voeg vanille-extract en agavesiroop toe.
- Voeg ijsblokjes erbij.
- Blend 30–60 sec. tot een fluweelzachte smoothie.
- Serveer met een aardbei of muntblaadje als garnering.
Notities
- * Extra romig: voeg een halve avocado toe
- * Zoeter: gebruik extra banaan of mango.
- * Luxe touch: garneer met pure vegan chocolade rasp
Waarom kiezen voor de Velvet Dream Smoothie?
De Velvet Dream Smoothie is fluweelzacht, romig en fruitig. Met banaan, aardbei, plantaardige yoghurt en een vleugje vanille smaakt hij als een vegan droom in een glas. Perfect als ontbijt of als verfrissend, zoet tussendoortje.
Totaal aantal calorieën: ca. 310 kcal per recept (± 155 kcal per glas)
Tips voor variatie
- Extra romig? Voeg een halve avocado toe.
- Zoeter? Gebruik extra banaan of mango.
- Luxe touch? Garneer met pure vegan chocolade rasp.
Voor extra gezonde inspiratie kun je ook kiezen voor onze Seizoens Bowls.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
