Fruit Vitaal Smoothie
Course: SmoothieCuisine: 50+Difficulty: Makkelijk2
Glazen5
minutes5
minutes230
kcal10
minutesDe Fruit Vitaal Smoothie is een zachte en frisse mix van sinaasappel, druiven, appel en banaan. Voor 50-plussers die gezondheid belangrijk vinden
Ingrediënten
1 sinaasappel (geschild en in partjes)
½ appel (geschild en in stukjes)
100 g blauwe druiven (pitloos)
½ banaan
150 ml yoghurt (naturel of plantaardig)
100 ml water of kokoswater
Garnering: druifjes of een schijfje sinaasappel
Instructies
- Doe yoghurt en water/kokoswater in de blender.
- Voeg de sinaasappelpartjes en appelstukjes toe.
- Voeg banaan en druiven erbij.
- Blend glad tot een romige smoothie.
- Schenk in glazen.
- Garneer met druifjes of een schijfje sinaasappel.
Waarom kiezen voor de Fruit Vitaal Smoothie?
De Fruit Vitaal Smoothie is een zachte en frisse mix van sinaasappel, druiven, appel en banaan. Speciaal voor 50-plussers die vitaliteit en gezondheid belangrijk vinden. Rijk aan vitamines, antioxidanten en vezels – een eenvoudige manier om elke dag fit te starten.
Tips voor variatie
- Extra vezels? Laat de appelschil eraan.
- Frisser? Voeg wat citroen of limoen toe.
- Romiger? Gebruik avocado of Griekse yoghurt.
Wil je naast deze smoothie meer variatie? Bekijk onze Citrus/Mediterrane Salades vol smaak en vitamines.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
