2
Glazen10
minutes1
minute500
kcal11
minutesEen romige, gifgroene smoothie met banaan, kiwi en spinazie — eng om te zien, maar verrukkelijk om te drinken! De perfecte creepy vitamine boost voor je Halloween-ochtend of -feest.
Ingrediënten
2 rijpe bananen
2 kiwi’s, geschild
50 g verse spinazie
150 ml kokosmelk of amandelmelk
1 el honing of agavesiroop
1 tl limoensap
½ tl vanille-extract
Optioneel: groene voedingskleurstof (voor extra “zombie” effect)
Voor decoratie: gesmolten pure chocolade, eetbare oogjes, muntblaadjes
Instructies
- Blend de basis: doe banaan, kiwi, spinazie, kokosmelk, honing, limoensap en vanille in de blender. Mix tot een glad geheel.
- Zombie-effect: voeg eventueel een paar druppels groene kleurstof toe voor een intensere, gifgroene tint.
- Decoreren: versier de rand van het glas met gesmolten pure chocolade, laat wat “druipen” voor een slijmerige look.
- Serveren: giet de smoothie in glazen, garneer met eetbare oogjes of munt en serveer direct.
Notities
- * Ijzige variant: gebruik bevroren banaan voor een dikkere, milkshake-achtige structuur.
- * Extra fris: voeg een handje munt of een stukje komkommer toe.
- * Feestversie: serveer in doorzichtige bekers met een zombie-sticker of rietjes met mini-handjes erop.
Waarom kiezen voor De Zombie Zoetigheid?
- Supergezond: vol fruit en spinazie voor energie en vitaminen.
- Spooky kleur: het gifgroene uiterlijk past perfect bij elk Halloween-thema.
- Snel & simpel: in 10 minuten klaar zonder gedoe.
Tips voor variatie
- Monster variant: voeg een eetlepel cacao toe voor een “modderige” zombie-look.
- Bloederige topping: swirl wat frambozensaus bovenop voor extra griezelpunten.
- Kinderversie: maak mini-porties in shotglaasjes met rietjes in de vorm van beentjes.
Wil je naast deze heerlijke Halloween Smoothie ook iets anders proberen ? Bekijk onze De Spinnen Snackreep Heerlijk voor bij de koffie heerlijk voor de griezelige avonden
🍓 Wil je geen enkele heerlijke recepten missen missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
