2
Glazen7
minutes1
minute420
kcal8
minutesEen romige en verrassende smoothie met de smaak van appel, kaneel en een vleugje donut. Perfect als toetje, traktatie of een zoete verwennerij na een lange dag.
Ingrediënten
1 grote appel (geschild en in stukjes)
1 kleine donut (naturel of kaneel)
200 ml melk (of amandelmelk)
150 g Griekse yoghurt
1 el honing of ahornsiroop
½ tl kaneelpoeder
½ tl vanille-extract
Handje ijsblokjes
- Optioneel
slagroom en kaneel als topping
donut kruimels als topping
Instructies
- Was en schil de appel, snijd in kleine stukjes
- Snijd de donut in grove stukken.
- Doe de appel, donut, yoghurt, melk, honing, kaneel en vanille in de blender.
- Voeg ijsblokjes toe voor een frisse en dikke textuur.
- Mix tot een gladde, romige smoothie.
- Schenk in glazen en werk af met slagroom, kaneel en eventueel donut kruimels.
Notities
- * Extra dessert-look: Garneer met een mini-donut boven op het glas.
- * Gezondere versie: Vervang de donut door 2 el havermout en een extra theelepel kaneel.
- * Feestelijk tintje: Voeg een swirl karamelsaus toe voor een luxe smaak.
Appel Donut Smoothie
Een romige en verrassende smoothie met appel, kaneel en een vleugje donut – perfect als toetje of zoete traktatie.
Waarom kiezen voor deze smoothie?
- Unieke combinatie van fruit en dessert
- Klaar in 7 minuten
- Perfect voor een feestje of als verwenmoment
Variaties
- Karamel twist: voeg karamelsaus toe en garneer met karamel drizzle.
- Gezonde versie: vervang donut door havermout en extra kaneel.
- Speculaas donut: gebruik een speculaasdonut voor herfstige vibes.
Voor extra inspiratie kun je ook kiezen voor onze Dessert Bowls boordevol energie en voedingsstoffen.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
