De Vuurwerk Vitamine Boost – Oud & Nieuw Smoothie
Course: Oud NieuwCuisine: SmoothieDifficulty: MakkelijkAantal Glazen
2
GlazenBereidingstijd
10
minutesBlendtijd
2
minutesTotaal Calorieën
340
kcalTotale tijd
12
minutesEen frisse, energieke smoothie met sinaasappel, mango, framboos en gember. Ideaal voor Oud & Nieuw als gezonde start tussen alle hapjes door.
Ingrediënten
2 sinaasappels (vers geperst)
150 g mango (vers of diepvries)
100 g frambozen
1 kleine banaan
1 tl geraspte verse gember
150 ml kokoswater
1 tl honing (optioneel)
IJsblokjes naar wens
Instructies
- Pers de sinaasappels uit en giet het sap in een blender
- Voeg de mango, frambozen en banaan toe
- Meng de gember en het kokoswater erbij.
- Blend tot een gladde, romige smoothie.
- Proef en voeg eventueel honing toe.
- Serveer met ijsblokjes voor extra frisheid.
Notities
- * Gebruik bevroren mango voor een dikkere smoothie.
- * Voeg kurkuma toe voor een extra gezondheidsboost.
- * Vervang kokoswater door bruiswater voor een sprankelend effect.
De Vuurwerk Vitamine Boost
Een feestelijke Oud & Nieuw smoothie vol frisse smaken en vitamines.
Waarom kiezen voor deze smoothie?
- Perfect als lichte en gezonde start van het nieuwe jaar.
- Vol antioxidanten uit frambozen en sinaasappel.
- Gember geeft een warme, knallende kick.
Tips voor variatie
- Vervang frambozen door blauwe bessen voor een diepere kleur.
- Gebruik yoghurt i.p.v. kokoswater voor een romige variant.
- Voeg munt toe voor een extra frisse afdronk.
Wil je naast deze heerlijke Oud & Nieuw Smoothie ook eens een Feest smoothie proberen? Bekijk onze Cookie Confetti Smoothie Deze heerlijke Feest Smoothie is heerlijk voor bij feestjes
🍓 Wil je geen enkele heerlijke recepten missen missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
