De Kerstboom Bananen Bowl – Kerst Fruit Bowl

De Kerstboom Bananen Bowl - Kerst Fruit Bowl

Recipe by Dennis (FruitkickBlog)Course: KerstCuisine: Fruit BowlDifficulty: Makkelijk
Aantal Porties

2

Porties
Bereidingstijd

10

minutes
Blendtijd

2

minutes
Totaal Calorieën

300

kcal
Totale tijd

12

minutes

Een romige, gezonde kerst bowl met banaan, yoghurt en fruit, opgemaakt in de vorm van een kerstboom. Perfect voor ontbijt, brunch of een feestelijke gezonde snack.

Ingrediënten

  • 2 rijpe bananen

  • 150 g Griekse yoghurt of plantaardige yoghurt

  • 1 tl honing of ahornsiroop (optioneel)

  • 1 tl vanille-extract

  • 1 kiwi, in plakjes

  • 3–4 aardbeien, in plakjes

  • Handje blauwe bessen of druiven

  • 1 mandarijnpartje als ster

  • 1 el kokossnippers

  • Optioneel: chiazaad of granola

Instructies

  • Mix de bananen, yoghurt, honing en vanille tot een romige bowl.
  • Giet het mengsel in een kom en strijk de bovenkant glad.
  • Leg de kiwi-plakjes in rijen op de bowl zodat een kerstboom vorm ontstaat.
  • Gebruik aardbei, blauwe bessen en druiven als kerstballen en rode accenten.
  • Plaats een mandarijnpartje als ster bovenaan.
  • Strooi kokos snippers over de bowl als sneeuw en werk af met chiazaad of granola.

Notities

  • * Gebruik bevroren banaan om er een dikkere smoothie bowl van te maken.
  • * Meng wat spinazie door de bowl voor een groene kleur zonder veel smaak.
  • * Laat kinderen hun eigen kerstboom versieren voor extra plezier.

Waarom kiezen voor de Kerstboom Bananen Bowl?

  • Super gezond: Bomvol vitamines, vezels en natuurlijke energie.
  • Feestelijke vorm: De kerstboom opmaak is ideaal voor leuke ontbijt momenten.
  • Snel klaar: Binnen 10 minuten een prachtig resultaat.
  • Kinderfavoriet: Perfect voor een vrolijk kerstontbijt met het gezin.

Tips voor variatie

  • Tropisch: Voeg mango, papaja of ananas toe.
  • Crunchy: Werk af met noten of granola.
  • Extra kerstig: Gebruik granaatappelpitjes als kerstballen.

Wil je naast deze heerlijke Kerst Fruitbowl ook eens een heerlijke Taart proberen? Bekijk onze Nutella Taart Deze heerlijketaart past ook zeker bij de kerstdagen

Rate this post

🍓 Wil je geen enkele heerlijke recepten missen missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *