Een romige witte smoothie met een vleugje vanille en kokos, versierd met eetbare oogjes of donkere chocolade swirl — alsof de spookjes er zelf in rondwaren!
Ingrediënten
1 bevroren banaan
150 ml kokosmelk (volvet voor romigheid)
100 ml yoghurt (plantaardig of gewoon)
½ tl vanille-extract
1 el honing of ahornsiroop
1 el chiazaad of havermout (voor dikte)
1 el geraspte kokos (optioneel)
4 eetbare oogjes of chocoladestukjes voor decoratie
Donkere chocoladesaus (voor 'spook-effect')
Instructies
- Doe banaan, kokosmelk, yoghurt, vanille, honing en chiazaad in de blender en mix tot een gladde, witte smoothie.
- Giet in twee glazen of potjes.
- Druppel wat chocoladesaus langs de rand voor een ‘spookachtig’ patroon.
- Voeg eetbare oogjes toe of plak ze aan de binnenkant van het glas voor extra effect.
Notities
- * Voor extra dikte: Voeg meer banaan of een handje ijsblokjes toe
- * Voor spooky contrast: Druppel wat paarse bessencoulis in de smoothie
- * Voor kinderen: Vervang honing door banaan of dadelstroop.
Waarom kiezen voor De Spookjes Smoothie?
De Spookjes Smoothie is een speelse Halloween-traktatie die gezond en griezelig tegelijk is! Met zijn romige kokosbasis en subtiele zoetheid tover je in een handomdraai een glimlach op elk gezicht.
- Griezelig leuk: De witte kleur en oogjes maken hem perfect voor Halloween-feestjes.
- Natuurlijk romig: Kokosmelk en banaan zorgen voor een zachte, volle smaak.
- Gezond alternatief: Geen geraffineerde suikers, enkel natuurlijke ingrediënten.
- Kidsproof: Ideaal om samen met kinderen te versieren en drinken.
Tips voor variatie
- Bloody ghost: Voeg frambozencoulis toe voor een ‘bloedig’ effect.
- Frosty ghost: Blend met ijsblokjes voor een slushie-textuur.
- Tropische twist: Voeg ananas of mango toe voor extra frisheid.
- Choco-spook: Meng 1 tl cacaopoeder door de smoothie voor een lichte mokka-smaak.
Wil je naast deze heerlijke Halloween Smoothie ook iets anders griezeligs proberen ? Bekijk onze De hallowtaart Deze heerlijke Halloween taart Is heerlijk als tussendoortje of voor bij de koffie
🍓 Wil je geen enkele heerlijke recepten missen missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
