2
Glazen7
minutes1
minute420
kcal8
minutesDe Chocolade Droom Smoothie is een romige, decadente traktatie voor elke chocoladeliefhebber. Met rijke cacao, romige yoghurt en een vleugje banaan voor natuurlijke zoetheid, voelt deze smoothie als een toetje in een glas. Heerlijk als dessert of als luxe verwenmoment!
Ingrediënten
1 banaan (liefst rijp, voor extra zoetheid)
250 ml melk (koemelk of amandelmelk)
150 g Griekse yoghurt of kwark
2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
1 eetlepel honing of agavesiroop (optioneel)
1 theelepel vanille-extract
4–5 ijsblokjes
Topping (optioneel): Slagroom, chocoladesaus, geraspte chocolade of cacao nibs
Instructies
- Schil de banaan en snijd in stukken
- Doe de banaan, melk, yoghurt, cacaopoeder, vanille en honing in de blender.
- Voeg ijsblokjes toe voor een frisse, romige textuur.
- Mix op hoge snelheid tot een gladde en romige smoothie.
- Giet in 2 glazen of mason jars.
- Werk af met slagroom, chocoladesaus en wat geraspte chocolade.
Notities
- * Extra luxe: Voeg een eetlepel pindakaas of hazelnootpasta toe voor een Snickers/Nutella-achtige twist.
- * Gezondere optie: Gebruik magere yoghurt en laat de slagroom achterwege.
- * Voor echte chocoholics: Vervang een deel van de melk door chocolademelk voor een nog intensere smaak.
Waarom kiezen voor de Chocolade Droom Smoothie?
- Rijke chocoladesmaak met een romige textuur.
- Perfect als dessert of luxe traktatie in een glas.
- Combineert gezonde ingrediënten zoals banaan en yoghurt met de verwennerij van cacao.
- Snel en eenvoudig te bereiden in slechts 7 minuten.
- Makkelijk aan te passen naar een lichtere of extra luxe variant.
Tips voor variatie
- Notenliefhebbers: Voeg een eetlepel pindakaas of hazelnootpasta toe.
- Lichter: Gebruik magere yoghurt en laat de slagroom weg.
- Extra intens: Gebruik chocolademelk in plaats van gewone melk.
- Tropische twist: Voeg kokosmelk toe voor een Bounty-achtige smaak.
- Vegan optie: Gebruik plantaardige melk en kokosroom als topping.
Combineer je smoothie met een heerlijke Dessert Bowls voor een compleet gerecht.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
