Aantal Glazen
2
GlazenBereidingstijd
5
minutesBlendtijd
5
minutesTotaal Calorieën
210
kcalTotale tijd
10
minutesEen sprookjesachtige smoothie met de frisse smaak van appel, romige yoghurt en een vleugje honing. Licht, gezond en magisch lekker!
Ingrediënten
2 appels (geschild en in stukjes)
150 ml magere yoghurt of plantaardige yoghurt
100 ml melk of amandelmelk
1 el honing
½ tl kaneel
4 ijsblokjes
Instructies
- Appel voorbereiden – Schil de appels en snijd in stukjes
- Mix maken – Doe de appelstukjes samen met yoghurt, melk, honing en kaneel in de blender.
- IJs toevoegen – Voeg de ijsblokjes toe voor een frisse, romige textuur.
- Blenden – Mix tot een gladde, romige smoothie.
- Proeven – Voeg eventueel wat extra honing toe als je van zoeter houdt.
- Serveren – Schenk in glazen, garneer met een kaneelstokje of appelschijfje en serveer direct
Notities
- * Voeg een handje spinazie toe voor een groene 'fairy twist'.
- * Gebruik vanille-yoghurt voor een extra romige smaak.
- * Garneer met wat gehakte noten of muesli voor een knapperige topping.
Waarom kiezen voor de Appel Fee Smoothie?
Appel Fee Smoothie is een lichte en sprookjesachtige smoothie die frisheid van appel combineert met de romigheid van yoghurt en een vleugje honing. Een magisch drankje dat zowel gezond als heerlijk is.
Voordelen op een rijtje
- 🍏 Fris en fruitig door appel.
- 🥛 Romig door yoghurt en melk.
- 🍯 Natuurlijke zoetheid van honing.
- 🧚 Sprookjesachtige uitstraling en smaak.
- 🕒 Binnen 10 minuten klaar.
Voor extra gezonde inspiratie kun je ook kiezen voor onze Tropische Bowls.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
