2
Glazen5
minutes5
minutes200
kcal10
minutesDe Sterke Smurf Smoothie is vrolijk, kleurrijk en speciaal gemaakt voor kinderen. Met banaan, blauwe bessen en aardbei krijgt hij een lekkere smaak
Ingrediënten
1 banaan (bevroren, in stukken)
100 g blauwe bessen
100 g aardbeien
150 ml melk of amandelmelk
100 ml yoghurt (mild, naturel of vanille)
1 tl honing of agavesiroop (optioneel, niet voor kinderen <1 jaar)
Handvol ijsblokjes
Garnering: een paar blauwe bessen bovenop
Instructies
- Doe melk en yoghurt in de blender.
- Voeg banaan, blauwe bessen en aardbeien toe
- Voeg honing toe indien gewenst
- Voeg ijsblokjes toe.
- Blend tot een gladde, paars-blauwe smoothie.
- Serveer met blauwe bessen erbovenop
Notities
- * Extra smurfenblauw? Voeg een klein beetje blauwe spirulina toe.
- * Wil je hem frisser? Voeg een scheutje citroensap toe.
- * Voor meer power: meng er wat havermout doorheen.
Waarom kiezen voor de Sterke Smurf Smoothie?
De Sterke Smurf Smoothie is vrolijk, kleurrijk en speciaal gemaakt voor kinderen. Met banaan, blauwe bessen en aardbei krijgt hij een lekkere smaak en een leuke smurfenkleur. Gezond, lekker én fun – precies wat kinderen leuk vinden!
Tips voor variatie
- Extra smurfenblauw? Voeg blauwe spirulina toe.
- Frisser? Voeg een scheutje citroensap toe.
- Meer power? Meng wat havermout erdoor.
Voor extra inspiratie kun je ook kiezen voor onze Kids Friendly Bowls boordevol energie en voedingsstoffen.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
