Veggie Monster Smoothie
Course: SmoothieCuisine: GroenteDifficulty: Makkelijk2
Glazen5
minutes5
minutes200
kcal10
minutesDe Veggie Monster Smoothie is een krachtige groene mix vol groenten en fruit. Met spinazie, avocado, wortel, appel en komkommer
Ingrediënten
1 handvol spinazie
½ avocado
½ komkommer
1 wortel (geschild, in stukken)
1 appel (zonder klokhuis, in stukken)
150 ml kokoswater of amandelmelk
1 tl citroensap
Handvol ijsblokjes
Garnering: schijfje appel of wat spinazieblaadjes
Instructies
- Doe kokoswater of amandelmelk in de blender.
- Voeg spinazie en avocado toe.
- Voeg komkommer, wortel en appel erbij.
- Doe citroensap erbij voor extra frisheid.
- Voeg ijsblokjes toe.
- Blend alles tot een gladde smoothie en serveer met garnering.
Notities
- * Wil je hem zoeter? Voeg een banaan toe.
- * Voor meer pit: blend een stukje gember mee.
- * Extra romig? Voeg meer avocado toe.
Waarom kiezen voor de Veggie Monster Smoothie?
De Veggie Monster Smoothie is een krachtige groene mix vol groenten en fruit. Met spinazie, avocado, wortel, appel en komkommer krijg je een flinke dosis vezels, vitamines en gezonde vetten. Een echte monsterboost voor je lichaam!
Tips voor variatie
- Zoeter? Voeg een banaan toe.
- Meer pit? Blend een stukje gember mee.
- Romiger? Gebruik meer avocado of havermelk.
Wil je naast deze smoothie meer variatie? Bekijk onze Klassieke Salades vol smaak en vitamines.
🍓 Wil je geen enkel smoothie- of fruitrecept missen?
Schrijf je gratis in en ontvang elke week de nieuwste recepten in je mailbox!
